Vetenskapligt sätt att känna sig sval i bastun
Vad är mentolkristaller?
Mentolkristaller är ren mentol i fast form, utvunnen ur pepparmyntsolja. Mentol är en monoterpen, alltså en liten, flyktig växtmolekyl som står för den friska mintdoften. Vid rumstemperatur ser mentolkristaller ut som vita kristaller och de smälter redan vid cirka 42 °C. Det gör att hett vatten snabbt “aktiverar” mentolkristaller i basturitualen.
Sauna Ice mentolkristaller är lätta att dosera och ger en tydlig, ren mintupplevelse.
Mentol utvinns ur pepparmynta i två steg.
- Man destillerar växtmaterialet och får en rå pepparmyntsolja.
- Oljan separeras i fraktioner. Mentolfraktionen kyls kontrollerat så att mentolen övermättas och bildar kristaller. Kristallerna filtreras och torkas till en stabil, hög renhet.
Resultatet är rena mentolkristaller med en jämn doftprofil och förutsägbar smältpunkt. Det gör dem lätta att dosera i bastun.
Hur fungerar Sauna Ice i bastun?
Det som känns “svalt” i en varm bastu handlar om hur nerverna i hud och näsa aktiveras.
TRPM8 - Kroppens köldreceptor
Mentol binder till jonkanalen TRPM8 som sitter i köldkänsliga nervändar. När TRPM8 aktiveras skickas en signal som hjärnan tolkar som kyla. Effekten kan vara kraftig i början och sedan avta något när receptorerna blir mindre känsliga en stund. Det förklarar varför första kastet ofta känns mest intensivt.
Fysiken vid kastet
Du lägger kristallerna i vattnet. Vi rekommenderar varmt vatten (över 42 °C) så att kristallerna hinner smälta. Det ger en jämnare spridning över bastustenarna.
När vattnet träffar stenarna förångas det snabbt. Ångan bär med sig mikroskopiska mängder mentol som når näsa och hud.
Värmereceptorerna säger “hett”. TRPM8 säger “svalt”. Hjärnan blandar signalerna och upplevelsen blir en ren, sval och unik känsla i den varma bastuångan.
Så använder du Sauna Ice
Steg för steg
- Använd varmt vatten. Gärna över 42 grader så att kristallerna smälter på några sekunder.
- Lägg 1 till 3 kristaller i skopan tillsammans vattnet.
- Kasta vattnet på stenarna. Undvik att träffa värmeelement och metall.
Börja milt. Justera mängden efter rummets storlek och hur stark effekt du vill ha.
